Меню раздела

Городские новости

Новочеркассцев приглашают присоединиться марафону #ЗОЖ_Актив

03.04.2020

На Дону стартовал онлайн-марафон #ЗОЖ_Актив. На официальных аккаунтах комитета по молодежной политике Ростовской области в социальных сетях «ВКонтакте» (vk.com/donmolodoy), «Инстаграм» (@donmolodoy) и на платформе донмолодой.рф в разделе «Возможности» опубликованы правила участия в марафоне.

Марафон приурочен ко Всемирному дню здоровья. #ЗОЖ_Актив - это домашние тренировки, полезные советы  по питанию, режиму дня, занятиям спортом, отказу от вредных привычек и не только. Задача марафона – максимально привлечь молодежь, находящуюся дома, к поддержанию своего здоровья путём тренировок и правильного питания.

Тренировки публикуются в виде видеозаписи, где наглядно показаны все упражнения с пояснением (видео до 1 минуты). Участники-спортсмены дают советы по правильному питанию.

Тренировки с 1 по 7 апреля проходят ежедневно в 6:30 утра, а полезные советы публикуются  с 12:00 до 13:00.

Просмотров: 398
Пресс-центр | Все новости


Наверх