Меню раздела

Новости

Нормы ГТО сдают спортсмены СШОР №1 и СШОР №2

23.06.2017

На стадионе «Ермак» проходило тестирование  норм ГТО. В нем приняли участие юные спортсмены в I и II ступенях ГТО. Двадцать юных футболистов СШОР №2 тренера Виктора Шевченко, размявшись, вышли на старт, 6-8 лет - 30 м., 9-10 лет - 60 м. Футболисты 2008 г.р. защищают спортивную честь Новочеркасска в первенстве области, и каждое воскресенье - игра в Ростове.  Все выполнили норматив на золотой знак в беге на 30 и 60 м., иначе не могло быть: скорость, как и техника - основа мастерства футболистов. Самый простой и доступный норматив на гибкость. В I ступени надо достать кончиками пальцев пола, а во II ладонями и здесь все в порядке. Сгибание рук в упоре лежа: норматив на бронзовый знак 7 раз, а на золотой - 17. Все, отжавшись 17 раз, продолжают выполнять упражнения, пока судья не даст команду «есть золотой знак». Отличился Александр Шохин, не обращая внимания на судью, он отжался 30 раз. В прыжках с места каждому даются три попытки. Многие, выполнив норматив на золотой знак с первой попытки, продолжают использовать вторую и третью попытки. Идет соревнование в футбольной группе между собой – кто дальше прыгнет. Последний вид - смешанное передвижение на дистанции 1 км.  Можно бежать с переходом на шаг. Напрасно Виктор Шевченко говорил своим ученикам перейти на шаг, все пробежали 1000 м. с высоким результатом. А как же девочки? В одном забеге на 60 м. во II ступени две волейболистки Софья Мамонтова и Станислава Семкина, пловчиха Даниэлла Быковских, фигуристка Алиса Булаева и Марья Буряченко синхронное плавание. Мамонтова уже участвовала в областных соревнованиях, Буряченко и Булаева на Всероссийских соревнованиях в Сочи, а Быковских первая в городе получила золотой знак I ступени, теперь выступает во II ступени. На дистанции 60 м. все не только превысили нормативы на золотой знак, но и выполнили юношеские разряды в легкой атлетике. В прыжках в длину с места они использовали все три попытки, хотя на золотой знак выполнили все. В третьей попытке Мамонтова прыгнула на 193 см., выполнив норматив на золотой знак для женщин 18-25 лет. В беге на 1000 м. они бежали все вместе, и конечно, на золотой знак. После сдачи нормативов не расходились юные футболисты, отдохнув, они вышли на футбольную площадку, впереди футбольная тренировка. Конечно, она будет короткой. В воскресенье предстоит трудная игра с Красным Сулином.


Просмотров: 217


Наверх